August 6th, 2010

статуя свободы, родина мать

Валить надо из Москвы

 На выходные, куда нибудь южнее, там лесов меньше. Сесть в электричку и ехать до ближайшего городка, где есть чем дышать. Снять гостиницу и перекантоваться до понедельника. Я так щитаю. 

Пошел пробивать куда ехать.
promo rkovrigin march 16, 2012 14:07 169
Buy for 1 000 tokens
Я являюсь автором проекта " Сделано у нас". 1. Я не коммунист. Но очень часто мои собеседники думают что я коммунист. Этому есть объяснение. Просто я такой человек, я не могу отрицать очевидного, даже если это противоречит моим взглядам. То что Сталин построил великую державу, для…
статуя свободы, родина мать

От дыма

Здесь важно понимать, что вред от большинства токсичных газов и жары - вещь обратимая (головная боль, недомогание и вялость пройдут). А вот мелкодисперсная канцерогенная и обструктирующая сажа осядет в легких навсегда. Поэтому главное - меньше дышать сажей!

* Не выходите на улицу в часы наибольшего задымления.

Если дом хорошо запечатать, это может отчасти уберечь вас от вдыхания взвешенных частиц. В помещении концентрация дыма может быть на треть меньше наружной. Однако самые вредные мелкодисперсные частицы (PM 10) проникают в любое помещение.

* Держите окна плотно закрытыми хотя бы ночью и рано утром, когда задымление достигает своего максимума.

* Не пылите и не дымите дома дополнительно:

o не жгите свечи и благовония
o не пылесосьте
o не пользуйтесь газовыми плитами
o во время готовки включайте принудительную вытяжку
o ни в коем случае не курите дома!
* В часы максимального задымления не используйте кондиционер, если только он не оснащен специальными фильтрами (типа HEPA).

Охлаждая воздух, кондиционеры создают отрицательное давление, что ведет к засасыванию дыма в дом, где он накапливается так, что взвесей внутри становится больше, чем снаружи. Если же у вас стоят кондиционеры с HEPA – вам очень повезло!

* Если возможно, валите из Москвы и из области в незадымленные места. Берите отпуск!

* Не перенапрягайтесь физически.

Физическая активность заставляет вас дышать чаще и глубже, что сильно и надолго вредит вашему здоровью в условиях задымленности. Никаких пробежек по утрам и велосипедов! Если ваш труд связан с физическими нагрузками, при таком задымлении требуйте от работодателя сокращенного рабочего дня.

* Снижайте до минимума количество выкуриваемых сигарет. Хотя по-настоящему поможет только полный отказ от курения. Пассивно курящие, бегите из накуренных помещений!

* Лица с имеющимися заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистых систем должны усиленно соблюдать рекомендации врачей (регурярно замерять давление и при необходимости пересматривать дозировки лекарств). Особенно тяжело приходится астматикам, которым рекомендую всеми возможными способами выезжать за пределы задымления. При риске тромбообразования врач может посоветовать принимать ежедневно по 1/4 таблетки аспирина.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ:
Collapse )
статуя свободы, родина мать

Медведев предложил переименовать милицию в полицию

В своем вступительном слове глава государства озвучил во многом сенсационное предложение - переименовать милицию в полицию.

Гы. А мне нравится идея! Не то что бы это как-то что-то кардинально изменит, но нравится. Все таки исторически у нас была именно полиция. Тем более что милиция это исторически нерегулярные добровольческие отряды, а полиция это профессиональные органы правопорядка. Это конечно не значит что переименование сразу повысит уровень наших органов. Нет конечно. Но это скорее вещи из разряда психологии, в этом плане какое-то влияние конечно будет.

Собственно я ЗА, хотя бы потому, что это прикольно, это некий рубеж, историческое событие, возвращение к истокам. Так глядишь, и президента в императора переименуют в конце концов)) 

Только одно не понятно, были МЕнты, станут ПОнты, что ли?)))

Collapse )